Đầy bụng, khó tiêu là biểu hiện bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa. Nguyên nhân gây ra đầy bụng khó tiêu có thể do nhiều yếu tố khác nhau tạo nên. Nếu tình trạng đầy bụng, khó tiêu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới quá trình ăn uống cũng như sinh hoạt cho người bệnh. Do đó, khi có dấu hiệu bị đầy bụng, khó tiêu thì người bệnh cần phải tìm cách chữa trị. Cách chữa đầy bụng khó tiêu như thế nào? Đầy bụng khó tiêu có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp. Tuy nhiên, cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng bài thuốc dân gian rất được ưa chuộng bởi chúng đơn giản, hiệu quả và an toàn. Vậy chúng tôi sẽ chia sẻ cách chữa đầy bụng khó tiêu từ các bài thuốc dân gian trong bài dưới đây.
Mục lục
Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng gừng
Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng. Và để kích thích tiêu hóa, giải độc. Cách dùng: Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần. Ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy chướng bụng. Hoặc giã nát gừng, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi uống từ từ. Hoặc dùng 10g gừng khô, hãm với 100ml nước sôi rồi uống dần trong ngày.
Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng tỏi
Theo nghiên cứu, tỏi chứa hàm lượng Allincin cao có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn chứa hợp chất hữu cơ Sulfur, Glycosides, Germanium, các loại vitamin và chất chống oxy hóa. Giúp phòng chống ung thư, kích thích tiêu hóa, giảm chướng bụng, khó tiêu. Đây là loại gia vị có tác dụng tốt để chữa đầy bụng, khó tiêu. Cách dùng: Lấy 30g tỏi ta bóc vỏ, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi còn ấm (40 – 50 độ), chia làm 2 lần uống trong ngày. Để khử mùi tỏi dùng nước chè đặc, bã chè hoặc nhai búp chè khô.
Bài thuốc chữa đầy bụng khó tiêu bằng tía tô
Theo đông y, tía tô có vị cay, tính ấm. Chúng có tác dụng phát tán phong hàn, giải độc, tiêu tích, hạ khí. Cách dùng: Dùng cả lá và thân mềm, khoảng 30g, giã nhuyễn. Sau đó vắt lấy nước uống hoặc đem chưng cách thủy cho nóng lên rồi uống khi còn ấm. Làm như vậy sẽ giúp tiêu hóa thức ăn và chống dị ứng do thức ăn hiệu quả. Nên uống ngày nhiều lần liên tục để triệu chứng giảm dần và khỏi hẳn.
Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng trần bì
Trần bì là vỏ phơi khô của quả quýt chín, họ cam. Theo Đông y, trần bì có vị cay, đắng, tính ấm. Chúng có tác dụng hành khí, hòa vị, cầm nôn mửa. Thường dùng điều trị ăn không tiêu, đầy bụng, ợ hơi, tiêu chảy, tiêu đờm, giảm ho. Cách dùng: Xé vài miếng trần bì, rửa qua nước ấm cho sạch, bỏ vào cốc nước sôi. Hãm trong 15 – 20 phút có thể dùng được. Chú ý chỉ uống nước lúc còn đang nóng, bỏ bã.
Chữa đầy bụng khó tiêu bằng chỉ thực – chỉ xác
Chỉ thực – chỉ xác là quả phơi khô của các cây thuộc họ cam quýt. Chỉ thực là quả hái vào lúc còn non, nhỏ. Chỉ xác là quả hái vào lúc gần chín. Chỉ xác thường to hơn chỉ thực và được bổ đôi để phơi cho chóng khô. Chỉ thực và chỉ xác đều là những vị thuốc thông dụng trong Đông y. Chúng có vị đắng, tính chua, hơi hàn, có tác dụng tiêu hóa. Đồng thời trừ đờm, chữa trướng bụng, lợi tiểu, chữa chứng ra mồ hôi… Cách dùng: Chỉ thực, mộc hương, bạch truật, mỗi vị 18g. Tất cả các vị thuốc tán bột, ngày uống 2 lần với nước gừng, mỗi lần uống 5g. Hoặc: Chỉ xác 10g gam, đu đủ xanh khô 30g, gừng khô 6g, đem sắc kỹ, uống mỗi ngày 1 – 2 lần.
Chữa đầy bụng khó tiêu bằng quế
Quế không chỉ là gia vị phổ biến trong gian bếp. Mà còn là vị thuốc nổi tiếng có tác dụng chữa chướng bụng, khó tiêu. Thêm quế vào trong các món ăn hằng ngày không chỉ kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa. Mà còn đào thải lượng khí ga tồn đọng trong dạ dày ra ngoài, mang đến cảm giác dễ chịu cho bạn. Dân ta còn có mẹo chữa chướng bụng từ quế như sau: Đun sôi 250ml nước, thêm ½ thìa cà phê bột quế vào hòa tan trong nước. Gạn lấy nước uống sau khi ăn. Hoặc thêm ½ thìa bột quế vào trong ly sữa ấm, uống khi chướng bụng, đầy hơi.
