Hôi miệng có thể gây ra rất nhiều phiền toái tới cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Hôi miệng thường khiến người bệnh tự ti, ngại giao tiếp bởi sợ mùi hôi sẽ ảnh hưởng tới người khác. Hôi miệng xảy ra thường do nhiều nguyên nhân khác nhau như do trào ngược dạ dày, hút thuốc lá, vệ sinh răng không đúng cách, cơ thể không đủ nước,…Dù là nguyên nhân nào thì hôi miệng cũng cần phải tìm cách chữa trị hởi thở bạn trở nên thơm tho hơn. Chữa hôi miệng bằng cách bài thuốc dân gian với các loại thảo dược tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Vậy trong bài viết này của chúng tôi sẽ gợi ý một số cách chữa hôi miệng theo phương pháp bằng các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản.
Mục lục
Cách chữa hôi miệng bằng chanh và muối
Một trong những cách chữa hôi miệng dân gian cực kỳ hữu dụng chính là sử dụng nước muối. Ai trong chúng ta cũng đều biết các thành phần trong nước muối có khả năng sát trùng kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Vậy nên, nếu bạn đang bị hôi miệng. Sử dụng nước muối sẽ giúp cải thiện hơi thở tốt hơn. Muối chủ yếu chứa clorua natri có tính sát khuẩn cao. Kết hợp với axit có trong chanh tươi giúp diệt khuẩn, đánh bay vết bám trong khoang miệng và làm trắng răng. Bạn vắt lấy nước cốt 1 trái chanh + 1 muỗng muối. Sau đó trộn đều, ngậm khoảng 2 – 3 phút rồi dùng bằng chải chà thay kem đánh răng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Cách chữa hôi miệng bằng rau mùi tây và giấm táo
Sử dụng giấm táo cũng sẽ giúp bạn loại bỏ triệt để vấn đề hôi miệng. Cách này đã được rất nhiều người áp dụng, hiệu quả thu được rất cao. Giấm táo là nguyên liệu cực kỳ lành tính. Đây là sản phẩm của quá trình lên men tự nhiên. Vốn dĩ trong giấm táo chứa nhiều axit amin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Chính tính axit sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng hôi miệng hiệu quả nhất.
Lá mùi tây chứa rất nhiều tinh dầu và vitamin C tạo hương thơm nhẹ và kháng viêm cho vòm miệng. Giấm giàu axit axetic tác dụng diệt trùng, tẩy sạch vết ố lâu ngày trên răng. Dùng một nhánh rau mùi tây sửa sạch nhúng vào nước giấm. Sau đó cho vào miệng nhai nhuyễn khoảng 5 phút để các chất thấm sau vào chân răng. Và súc miệng lại bằng kem đánh răng. Bạn nên áp dụng phương pháp này vào mỗi buổi sáng trước khi súc miệng.
Cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà
Đây là hương liệu được xem là hiệu quả nhất trị hôi miệng. Bạc hà có đến 80% là tinh dầu chủ yếu là menthol có mùi thơm, vị the mát. Chúng có tính sát khuẩn cao, khử mùi và giảm đau nhức chân răng. Dùng 100g lá bạc hà tươi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Rồi hòa tan vào nước lọc theo tỉ lệ 1: 3 để làm nước súc miệng. Mỗi ngày dùng 2 lần sáng và tối.
Sử dụng lá trà khô chữa hôi miệng
Tương tự như lá bạc hà, trà xanh cũng mang lại hiệu quả trị hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Bình thường, nước trà xanh vẫn được mọi người sử dụng rất phổ biến. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là cách chữa hôi miệng dân gian hiệu quả. Bên cạnh đó, các thành phần bên trong trà xanh còn góp phần trị viêm nướu rất tốt. Một nghiên cứu mới nhất của Nhật cho rằng nước trà đặc giúp ngăn ngừa sâu răng. Và khử mùi hôi miệng hiệu quả hơn cả nước súc miệng thông thường. Ngoài ra, trà còn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ răng khỏi nhiều loại axit ăn mòn. Sau bữa ăn, bạn nên nhai một ít trà khô khoảng 5 – 10 phút, áp dụng ít nhất mỗi ngày 1 lần nhé!
Bài viết trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về một số cách chữa hôi miệng bằng các phương pháp dân gian. Chúng tôi khuyên các bạn nên sử dụng lâu dài các bài thuốc dân gian này đến khi hơi thở hết hẳn mùi hôi khó chịu. Bạn không cần quá tốn kém cho các loại nước súc miệng, xịt khử mùi hôi miệng đôi khi không an toàn cho sức khỏe. Chỉ cần vài phút mỗi ngày với hương liệu quý từ thiên nhiên. Bệnh hôi miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa. Chúc bạn tự tin hơn!
